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生活宝典
         
 
 
   
　　保健是人们为了注意和保养身体，包括：锻炼、起居有节、饮食搭配、气功养身、武术健身等，目的是增强体质、，抵抗、外邪入侵，保持一个健康的体魄。

　　
 
         
     
   
　　主要内容包括：各种食谱、餐饮常识、厨房技巧、行业资讯等各种信息。

　　
   
   
　　营养，是指机体摄取、消化、吸收和、利用食物或养料，以维持正常生命活动的过程。早在两千年前，中医就认识到饮食对人体的作用。古医书《素问》指出：“人以水谷为本，故人绝水谷则死”，俗话也早有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，专家提出营养忠告——生命在于营养。

　　
   
   
　　通过良好的起居习惯和保养方法来实现对自已的保养。

　　
   
　中老年人 　　　　　 　　 　　　　
 
 睡眠失调！荷尔蒙作怪？  2006-12-7
 生物钟养生法 2006-12-7
 善待大脑 延缓衰老 2006-12-7
 祛病延年“撮谷道” 2006-12-7
 清心寡欲能延寿 2006-12-7
 彭祖长寿的秘诀 2006-12-7
 漫谈唾液养生 2006-12-7
 老人再婚有利长寿 2006-12-7
 
   
　　从中老年人的健康出发，提供内容包括中老年人的饮食养生、调神养性、运动健康、日常生活调养、疾病防治等诸多方面，旨在给中老年朋友提供全面有效的健康知识。

　　
   
   
　　美容就是美化人的容貌和形体的方法，美容包括生活美容和医学美容。
　　生活美容是通过在面部施以各种手法按摩及膏、霜、粉剂来增强皮肤健康，延缓皮肤衰老，改善及美化面容的各种方式方法的统称。
　　医学美容是从医学的角度出发，遵循医学和美学的原则，运用医学手段维护、修复和塑造人体形态美。

　　
　美容知识　　　　　　　　　　　　　
 想美容请远离这些东西 2006-10-23
 保湿面膜让你肌肤水当当 2006-10-23
 不化妆的女人 2006-10-23
 色彩缤纷行政人 2006-10-23
 创造个人魅力 2006-10-23
 年轻10岁的秘诀 2006-10-23
 改善肌肤10法 2006-10-23
 秋天彩妆要诀 2006-10-23
   
　男性女性　　　　　　　　　　　　　
 
 告别处男前必知的数据 2006-10-16
 千变万化的四种爱抚法 2006-10-16
 性爱别把白带当“爱液” 2006-10-16
 女人难以抵挡的性魅力 2006-10-16
 男人必看的14个性欲答疑 2006-10-16
 长期吃避孕药有副作用么 2006-10-16
 “勾引”是女人的艺术 2006-10-16
 这些情况下别勉强女人 2006-10-16
 
   
　　内容包括：男女关系、感人文章、娱乐文章、性爱文章、性爱知识等内容，传播现代社会美丽、时尚的观念。

　　
   
   
　　传播家庭常见疾病和多发疾病的预防和治疗等知识。

　　
　家庭医生　　　　　　　　　　　　　
 吃月饼也需“量体”而行 2006-10-23
 威胁生命的九种身体暗示 2006-10-23
 留意肠癌的报警信号！ 2006-10-23
 专家教你节后如何调理饮食 修复肠胃 2006-10-23
 牛奶脂肪越低越健康？ 2006-10-23
 常见儿科疾病 2006-10-14
 常见疾病防治 2006-10-14
 家庭用药指南 2006-10-14
   
   
　　全面关注母亲及婴幼儿的营养、健康、成长和教育。

　　
   
   
　　主要内容包括：工作场所及居家防火要点、火灾的种类、灭火要点、高层逃生、集体疏散、灭火器的正确使用等。

　　
　消防知识　　　　　　　　　　　　　
 暴雪暴雨浓雾灾害防护知识 2006-10-23
 高温灾害防护常识 2006-10-23
 (1) 热带气旋危害  2006-10-23
 暴雨灾害防护常识 2006-10-23
 雷电灾害防护常识 2006-10-23
 龙卷风灾害防护常识 2006-10-23
 女生必看防身手册 2006-10-23
 森林防火知识 2006-10-23
   
   
　　紧急救护的相关医学理论知识；外伤止血、包扎、骨折固定、伤员搬运等急救技术；现场徒手心肺复苏抢救技术；其他意外情况的处理。

　　
         
 
   
　　包括正确驾驶车辆、交通事故典型案例、常用交通信号表示的意义、交通安全常识、正确避险和安全过路常识等。

　　
 
　交通安全　　　　　　　　　　　　　
 初学驾驶的四原则  2006-11-29
 交通安全常识 2006-10-23
 重大道路交通事故警示录 2006-10-23
 汽车事故成功逃生 “逃生技巧大汇集” 2006-10-20
 高速事故新手多 开车时三种状态要不得 2006-10-20
 保障行车安全 改掉“四大”危险驾车习惯 2006-10-20
 前车之鉴 不备灭火器 面包车烧成焦壳 2006-10-20
 冤枉司机 罚单日期难辨交款竟遭拒绝 2006-10-20
 
         
 
　生活窍门　　　　　　　　　　　　　
 
 醋水洗涤可除异味 2006-10-19
 菜做咸了怎么办？ 2006-10-19
 衣服干洗后不宜马上穿 2006-10-19
 糖蒜水治小孩久咳 2006-10-19
 外出旅行－牙膏妙用 2006-10-19
 巧除各种制品上的标签 2006-10-19
 消暑离不开冰箱少不了微波炉 2006-10-16
 购茶四步法 2006-10-16
 
 
   
　　包括吃、穿、用、医等方面的生活小窍门。

　　
 
         
 
   
　　传播生活防骗，手机防骗，网络诈骗，金融陷阱，商业防骗，求职陷阱，骗术案例等知识。

　　
 
　骗术揭秘　　　　　　　　　　　　　
 旅游途中中常见十大骗术 2006-10-23
 这些食品借酒发挥味更浓 2006-10-16
 饮食小窍门三则 2006-10-16
 揭秘各类骗术之一：假神医、僧尼“消灾”骗财 2006-10-16
 揭秘各类骗术之二：假金元宝、金佛、首饰诈骗 2006-10-16
 揭秘各类骗术之三：兑换外币诈骗 2006-10-16
 揭秘各类骗术之四：丢包分钱诈骗 2006-10-16
 揭秘各类骗术之五：遇到“熟人”多加小心 2006-10-16
 
         
 
　居家手册　　　　　　　　　　　　　
 
 《装修常识》家庭装修容易出现的误区 2007-5-1
 《装修常识》餐厅的设计原则 2007-5-1
 《装修常识》家庭装潢六忌 2007-5-1
 《装修常识》颜色使用常识和原则 2007-5-1
 《装修常识》何谓家居风格 2007-5-1
 《装修常识》100条不可不知的装修常识 2007-5-1
 《装修常识》识别红木家具有门道 2007-5-1
 《装修常识》简洁装修让居室紧跟时尚流行的脚步 2007-5-1
 
 
   
　　内容包括分享居家灵感和知识、提供如何解决居家布置需求信息、生活灵感和点子。

　　
 
         
 
   
　　青年期男女社交和恋爱问题、婚姻适应问题的预防和解决、离婚和再婚的心理调适等。

　　
 
　恋爱婚姻　　　　　　　　　　　　　
 幸福家庭八条规律 2006-10-14
 如何发现男友的危险面 2006-10-14
 谐趣的“爱情定律” 2006-10-14
 男孩拒绝女孩的十大理由 （括号内是他的真实想法） 2006-10-14
 女孩拒绝男孩的十大理由 （括号内是他的真实想法） 2006-10-14
 做个美丽新娘 2006-10-14
 天生购物狂 2006-10-14
 巧取私房钱 2006-10-14
 
         
 
　消费指南　　　　　　　　　　　　　
 
 污染离茶叶到底多远 2006-10-20
 月饼抽查粤仅12批不合格 省内名牌全部过关 2006-10-20
 如何识别安全的童装 2006-10-20
 高房价抑制了别的消费支出 2006-10-20
 保监会官员提醒 消费者不要轻信寿险涨价  2006-10-20
 中高档白酒假酒多 2006-10-20
 八大行业一半被指“霸王” 物业房管问题多 2006-10-20
 消费者对旅游业的信任度不高 2006-10-20
 
 
   
　　宣传科学消费知识、健康消费知识和现代消费观念，帮助消费者识别真假商品。

　　
 
         
 
   
　　还记得心灵鸡汤这本书吗？不过我这可不是杰克·坎菲尔的那本心灵鸡汤。这里是一个平台，我们在此传播心灵哲学，在任何一个角落可以舒舒服服的躺着，站着，卧着，品味着生命的每一刻…… 如果您匆匆路过，不妨悄悄驻足片刻，让我为你递上香茶一杯，慢慢品茗。

　　
 
　心灵鸡汤　　　　　　　　　　　　　
 十个问题让你幸福一生 2006-10-23
 情绪失调“心结”何在 2006-10-23
 如何能够得到别人的理解 2006-10-23
 做到三不三有，就是幸福  2006-10-23
 你必有一样拿得出手 2006-10-20
 美丽一次 2006-10-20
 亮出你自己 2006-10-20
 快乐的真谛 2006-10-20
 
         
 
　心理健康　　　　　　　　　　　　　
 
 是什么决定你的情绪反应？ 2006-10-23
  解除心理阴影的催眠方法 2006-10-23
 决定性高潮的心理因素 2006-10-23
 研究称压力过大易致妇科病 2006-10-19
 学会说“不”  2006-10-19
 “养儿防老”落后于时代让孝心与时俱进 2006-10-19
 保不住秘密的“秘密” 2006-10-19
 帮助人须适度 2006-10-19
 
 
   
　　关注社会各个阶层的心理问题，传播心理健康常识，帮助网友们排除心理隐患，提高心理素质。

　　
 
         
 
   
 

　　
 
　健康测试　　　　　　　　　　　　　
 健康测试栏目正在建设中。。。 2006-10-13
 
         
 
　情感测试　　　　　　　　　　　　　
 
 测试现在的你有多寂寞 2006-10-23
 测试你的感情缺少什么 2006-10-23
 
 
   
 

　　
 
         
         
 
 

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